18:52 Як побороти депресію? | |
Трохи історії Багато хто вважає, що депресія з'явилася, набула широкого поширення і стала вважатися соціальною проблемою в XX столітті. Однак перші згадки про захворювання можна знайти в античних працях. Зокрема, давньогрецький лікар Гіппократ детально описав депресивний стан і запропонував лікувати його настоянкою опію, теплими клізмами і ваннами, масажем, а також «підбадьоренням і веселеніем» хворого. Слід зазначити, що вчений називав нездужання «меланхолією», а термін «депресія» (від латинського "depressio" - придушення) виник лише в XIX столітті і набув поширення в медичних колах на початку XX століття. Причини захворювання Спровокувати депресію здатні події, що порушують емоційну рівновагу людини (неприємності на роботі, негативні зміни в особистому житті, втрата близьких і пр.), хронічні стреси, гормональні перебудови, тривалий прийом деяких лікарських препаратів. Також депресія може розвиватися внаслідок неврологічних і соматичних захворювань - інсульту, гіпотиреозу, розсіяного склерозу і т.д. Результати численних досліджень свідчать, що депресія зустрічається частіше у жителів великих міст. Частково цей факт пояснюється тим, що сільські жителі через низьку інформованість про проблему майже не звертаються до лікарів, а значить, статистика формується на основі даних про міські пацієнтах. Але останнім часом з'являється все більше прихильників теорії про те, що поширеність депресії в мегаполісах залежить від їх перенаселеності, швидкого темпу життя, поганий екологічної обстановки і підвищеної стрессогенности. Генетичний аспект До недавнього часу значення спадкової схильності у розвитку депресії заперечувалося. Вважалося, що основними чинниками, що формують задатки захворювання, є дитячі та підліткові емоційні травми. Але вивчення депресії з точки зору генетичних механізмів показало, що особи, чиї родичі перенесли нездужання, на 20% більше схильні до захворювання, ніж ті, чиї близькі з таким не стикалися. Таким чином, сьогодні вже доведено, що спадково-генетичний аспект грає важливу роль в питанні схильності до депресії. Картина захворювання Симптоматика депресії дуже різноманітна, але в основному зводиться до серйозного погіршення якості життя хворого. Людина, що перебуває в депресії, впадає у відчай і світ видається їй в сірих, безрадісних фарбах. При цьому знижується здатність концентрації уваги, з'являється страх і невпевненість в завтрашньому дні. Важливо розуміти, що депресія - серйозне захворювання, впоратися з яким самостійно практично неможливо. Тому при виникненні подібних ознак необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Сучасні підходи до лікування депресії Великий прорив у лікуванні депресії стався в другій половині минулого століття, коли були отримані лікарські засоби, здатні регулювати біохімічні процеси в мозку людини. Почалася ера антидепресантів .. Сучасна фарміндустрія пропонує безліч синтетичних антидепресантів, які широко використовуються для корекції психічного здоров'я при депресивних розладах. Проте, як часто буває, нас кидає з однієї крайності в іншу. Тому з появою антидепресантів людині здалося зручним вирішувати будь-які свої проблеми, пов'язані зі зміною настрою, з допомогою цих сильнодіючих засобів. І тоді забили тривогу медики, які почали боротьбу з безконтрольним застосуванням синтетичних антидепресантів. Відомо, що для специфічного лікування розладів настрою вже не одне століття застосовувалися препарати, що містять звіробій. Сьогодні в Європі препарати на основі екстракту звіробою користуються найбільшою популярністю серед засобів для лікування депресивних розладів легкого та середнього ступеня тяжкості. Ці рослинні лікарські засоби надають позитивний вплив на психічну і фізичну активність, допомагають впоратися із смутком, викликаним певними подіями в житті, а також зміною погоди або внутрішніх біологічних циклів. Одним з представників подібних натуральних препаратів є Деприм. Важливо, що вміст активних компонентів звіробою в Депримом стандартизовано. Представлений він в двох лікарських формах - в таблетках і капсулах (Деприм форте). За рахунок більшого вмісту активних компонентів в Депримом форте можливо його однократне застосування протягом дня, що важливо для людей з високою життєвою активністю. Психологічна допомога Як правило, крім прийому лікарських засобів, лікування депресії передбачає психокоррекцию. Остання зводиться до індивідуальних, а іноді і групових занять, націленим на відновлення емоційного комфорту пацієнта. Така робота проводиться психологом або лікарем-психотерапевтом. В ході занять людина, що страждає депресією, повинен захотіти запустити «механізми самозцілення» і постаратися активізувати власні сили, спрямувавши їх на боротьбу із захворюванням. Також психолог допомагає пацієнтові сформувати внутрішню захист, який надалі буде перешкоджати повторному розвитку депресії. | |
|
Всього коментарів: 0 | |