15:06 Кидати не шкідливо! | ||
Cлесарь дзвонить у квартиру, йому відкриває пацан років 9-ти з величезною димлячої сигарою в зубах. -Батьки вдома? -Ну а сам-то ти як думаєш? Кидати не шкідливо! Ми, чотирнадцятирічні дівчата, сміючись, вдихали гіркий дим, кашляли і мучилися без міри. У під'їзді 10-поверхового будинку ми робили перші затяжки. Поступово підліткове захоплення переросло в звичку. Спочатку 3 сигарети в день, потім чотири, потім половина пачки. З кожним місяцем сигарети ставали все міцніше і міцніше. Курити в "затяжку" - було дуже престижно. Це дозволяло виглядати дорослою, бувалої панянки. Маленькій групкою ми йшли диміти в шкільний туалет, ризикуючи отримати догану і навіть вилетіти зі школи. Так солодкий був заборонений плід. Проблема підліткового куріння постійно обговорюється на медичних конференціях. Все більше підлітків виявляється втягнутими в куріння зі школи. Доведено, що діти, почали палити до 15-річного віку, вмирають від раку легенів в 5 разів частіше, ніж ті, які почали палити після 25 років. Загальновідомо, що смертельна доза нікотину для дорослого - пачка, викурена відразу. Для підлітка - вистачить і половини дози. Підлітки, які викурюють за день більше однієї пачки сигарет, частіше схильні до нападів безпричинного страху, на відміну від їх некурящих однолітків. Чи не туші про мене сигарету, рідна! Крапля нікотину вбиває коня. Але ти не кінь, бейбі, ні! Ні! Тебе і чверть краплі може пришити! Вадим Степанцов, "Бахит компот" Концептуальні More, вишукані Vogue, дорогий Davidoff, модний Piere Cardin - я стала дорослішою і змінила смаки. Жінки повинні курити красиві і легкі сигарети, тому що вони приносять менше шкоди організму. Але ... медики довели, що наслідки від куріння полегшених сигарет не менш серйозні: по-перше, тому що люди, як правило, не обмежують себе при курінні. А по-друге, часто "жіночі" сигарети містять ментол, який негативно впливає на серце. До того ж красиво тримати сигарету вміє далеко не кожна дама. Я, на щастя, не ставилася до їх числа - віддавала перевагу палити на вулиці, не користувалася мундштуком, іноді запивала пивом у студентській кампанії. А ти вмієш красиво курити? Виявляється, ні одному моєму бой-френд з білих комірців куряща дівчина не подобалася, і вони при нагоді поспішали мене в цьому запевнити. Як на зло, мені траплялися суцільно некурящі чоловіки. Підтримувала мою тверду рішучість кинути сигарети раз і назавжди нав'язлива пісня "Бахит компот" "Кохана, як гидко пахне у тебе з рота" ... Запах від одягу не заглушають ніякі духи, пальці жовтіють, шкіра старіє і псуватися, а зуби ... від білосніжної усмішки залишаються одні приємні спогади. Краса відлітає з кожним випущеним колечком. На якість шкіри впливає схильність тютюновому диму. Курці відчувають більш ранню і більш виражену зморшкуватість особи, особливо навколо очей і рота, залежно від кількості викурених сигарет і тривалості схильності дії диму. Є навіть такий термін "обличчя курця". Дим може впливати на шкіру декількома шляхами. Зовнішній вплив подразних хімічних речовин диму може сприяти хронічній косоокості, сухості або роздратуванню шкіри чи ж обумовлювати пошкодження сполучної тканини. Куріння завдає збитку колагену і еластину, тобто речовинам, які також важливі для збереження пружності шкіри. І якщо ти так само пихата, як і я, пропоную скористатися моєю мантрою для красивих жінок, яким набридло палити: Медитація для красивої жінки, яка збирається залишатися такою ще щонайменше років 20 ... - Я витрачаю гроші на маски для обличчя, а не на "смердючі палички". - Я відчуваю запах суперниці на відстані 20 метрів. - Я сама виділяти аромат свіжого тіла, а не пахну як попільничка. - Я здорова, моя шкіра здорова і прекрасна. - Я сліпуче посміхаюся білими зубами. - Я не плююсь на вулиці. - Я ношу кільця і пишаюся своїми доглянутими не жовтими пальцями. - Я цілуюся без освіжаючих таблеток "рондо". - Я свіжа вранці. Куріння - смерть, куріння - отрута, але я курю - і дуже радий! Про те, що паління шкідливе для здоров'я, МОЗ всіх один раз вже попередив. Але чомусь для більшості - це не аргумент. У мене дуже боліли легені у 20 років! Я знала, своє трепетне ставлення до здоров'я і боялася раку легенів. Тому перед тим як кинути, збирала вирізки з маминих газет та журналів "Робітниця", страшну статистику. Може бути, і для тебе це стане останньою краплею ... - За даними ВООЗ щорічно по світу від вживання тютюну помирає три з половиною мільйона чоловік. - В Європейському регіоні 50% всіх курців людей помруть від вживання сигарет, причому половина з них ще в середньому віці. - У 1995 році більше 30% дорослих у країнах Європейського регіону було регулярними курцями. У тому ж році вживання сигарет по регіону викликало 1,2 мільйона смертей при середній втрати життя в 20 років. - У східній частині Європейського регіону 20% всіх чоловіків вікової групи 30-35 років помруть від пов'язаних із вживанням тютюну хвороб до 69 років. - За даними Національного Центру Проблем Формування здорового способу життя, найбільший відсоток курців представлений чоловіками від 20 до 59 років - 62% міських і 65% сільських жителів. Курить дуже великий відсоток жінок дітородного віку - 18-19 років - 17% місто, 8% село; 20-29 років - 17% місто, 13% село; 30-39 років - 14% місто, 11% село. Серед школярів у віці 12-14 років кількість курців становить - 10%, у віці 15-17 років цей показник подвоюється - 21%. - У регулярних курців ризик захворіти рядом захворювань набагато вище - 90% на рак легені; 75% хронічними неінфекційними захворюваннями легенів, 25% ішемічною хворобою серця. Гроші на вітер? Середній російський курець викурює в день одну пачку сигарет вищого класу і витрачає на сигарети близько 10.000 рублів в рік! Підрахуй, може бути, за десять років і ти дозволила б собі скромний небоскребчік? Жінка-мати ніколи не стане батьком! Якщо всі ці розумні аргументи тебе не переконали, є ймовірність, що твій майбутній малюк зможе це зробити! Дослідники спостерігали за 253-ма курящими вагітними з метою виявлення у них психіатричної патології. Більше половини цих жінок мали темний колір шкіри. Кожній п'ятій жінці було менше 19 років. 30% від цих жінок курили протягом всієї вагітності, а 15% виявилися залежними від тютюну. Результати не були настільки вже несподіваними. 38% жінок зізналися, що мали в минулому проблеми з психікою, у 31% жінок психічні відхилення були виявлені в процесі дослідження. Жінка-вагітна піддає себе підвищеному ризику можливого викидня, народження мертвої дитини або дитини з низькою масою тіла. Депресія після пологів - закономірний наслідок куріння під час вагітності. Кинь, сигарету, дівчинка, кинь! Немає нічого легше, ніж кинути палити ... Я вже 30 разів кидав М. Твен Кинь сигарету, дівчинка ... Це не особистий досвід Марка Твена! Відомо, що кожен другий курець кидав як мінімум 3 рази в житті. З курінням все просто: у кого сила волі є, той давно вже кинув, як я (: Інші безхарактерні знаходять розумні й нерозумні аргументи на користь того, щоб продовжувати в тому ж дусі. Як то кажуть, бажання-безліч можливостей, небажання-море причин ... Я впевнена, що кинути курити можна - тому що куріння - не більше, ніж прихильність. Нейрофізіологи довели, що тіло залежить від мозку - і керувати станом, здоров'ям можна думками. Тому твоя шкідлива звичка - не більш ніж наказ, який надходить від твого мозку. Тому від куріння можна позбутися за допомогою методів Нейро - лінгвістичного програмування. А я просто зламала сигарети і більше ніколи не курила! Чого і тобі бажаю .... | ||
|
Всього коментарів: 0 | |