Як навчитись мало їсти за столом?
Запам'ятайте основне правило: для ситості людині достатньо з'їдати невелику порцію їжі , обсягом не більше 400 мл . Незалежно від виду їж хліба (суп , гарнір , салат і т.д.) , її кількість не повинна перевищувати даного показника.
...
Читати далі »
|
Як організм людини запасає енергію?
Якби організм міг отримувати глюкозу тільки з їжі , ви не протягнули б без їжі і двох днів. Коли харчової глюкози не вистачає , організм виробляє її з глікогену , що зберігається в печінці і м'язах. Коли вичерпуються і запаси глікогену , організм починає спалювати жир.
...
Читати далі »
|
Як посилити енергетику людського організму?
Почнемо ми , звичайно ж , із себе. Якщо вам важко налагодити відносини з людьми через невпевненість , слід в першу чергу зайнятися посиленням власної енергетики . Оформивши свою кімнату відповідно до елементом народження , ви створите собі найпотужнішу підтримку на енергетичному рівні і пробудити свої приховані можливості.
...
Читати далі »
|
Як швидко похудати зимою?
З осені організм людини поступово починає готуватися до тривалих холодів , активізуючи процес накопичення підшкірного жиру. Цей процес допомагає сприятливо пережити зиму , але має один великий недолік: приносить з собою зайві кілограми і боротьбу з ними.
...
Читати далі »
|
Як засолити сьомгу, форель, кету, горбушу в домашніх умовах.
ЗАГАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ засолювання ЧЕРВОНОЇ РИБИ : Необхідно ретельно вимити рибу і очистити від всіх нутрощів , потім насухо обмочити серветкою. Уздовж хребта на порційні шматочки розрізати правильно форель або нерки , горбушу , сьомгу , кижуча , кету .
...
Читати далі »
|
Як зробити квас в домашніх умовах?
Настає спекотна пора , коли як ніколи раніше хочеться втамувати свою спрагу , і як ніколи набуває свою популярність дивовижний напій - квас. У літній час можна побачити практично на кожному кроці лоток з продажем квасу. Але що ж це за диво напій ?
...
Читати далі »
|
Як засолювати ікру в домашніх умовах?
ПЕРШИЙ РЕЦЕПТ ЯК засолити ІКРУ щуки Для того , що б засолити ікру щуки , вам знадобитися , безпосередньо сама ікра , яку необхідно випатрати з щуки і протерти на друшляку , і деякі інгредієнти , про які буде сказано далі.
...
Читати далі »
|
Все про хурму.
ЯК РОСТЕ ХУРМА ? Яскраві , соковиті і дуже смачні плоди хурми є улюбленими ласощами дуже багатьох людей. Родом вона з Китаю і сьогодні там можна зустріти дерева, яким більше п'ятисот років. Пізніше « їжу богів » , саме так перекладається латинська назва хурми , стали вирощувати в Японії і Кореї , а в Європі ці ягоди вперше з'явилися в 16 столітті.
...
Читати далі »
|
Як вибрати інжир?Корисні властивості інжиру.
ЯК РОСТЕ ІНЖИР? Інжир - один з найбільш поживних фруктів , так як за кількістю корисних речовин він перевершує більшість фруктів. У цієї рослини безліч назв , це і винна ягода , фігове дерево або фіга , смоква або смоківниця .
...
Читати далі »
|
Як навчитись танцювати танець живота?
Хтось одного разу назвав життя без танцю неможливою , і ця людина по- своєму правий . Судіть самі: у кожного народу світу є свої унікальні національні танці. Саме завдяки танцю людина може висловити свій внутрішній світ , продемонструвати свої емоції , висловити почуття і охоплюючі його пристрасті.
...
Читати далі »
|
Папайя. Корисні властивості. Блюда
Папайя або « диняче дерево» одне з найпопулярніших і поширених рослин у тропіках . За господарським значенням воно займає одне з лідируючих позицій , так як у цієї культури успішно використовують не тільки плоди , але волокнисту дуже міцну кору , з якої виготовляють канати , і молоду рихлу деревину , яка у дорослих дерев відсутні , так як вони пустотілі .
...
Читати далі »
|
Корисні властивості граната.
Гранат - це чагарник або дерево висотою до шести метрів. Квітки великі кувшинообразнимі , пурпурного або червоно -оранжевого кольору. Цвіте він , залежно від сорту , з травня по серпень. Плоди - великі ягоди , кулястої форми , діаметром від восьми до вісімнадцяти сантиметрів , а забарвлення шкірки може варіюватися від світло -жовтого до темно -червоного .
...
Читати далі »
|
ЯК НАВЧИТИСЯ ГРАТИ В ШАХИ
Шахи - це відмінна гра, що розвиває мислення, логіку і тактику. Вона може стати , як відмінним хобі , так і професійним захопленням і навіть традицією , як , наприклад , у Венеції , де кожен рік грають в шахи з живими гравцями.
...
Читати далі »
|
Як правильно займатись спортом в тренажерному залі?
Зараз стало модним бути здоровим. Кількість займаються в тренажерних залах і фітнес центрах по всій країні стрімко збільшується. У цьому матеріалі хотілося б дати вам ряд корисних порад і вберегти від найбільш типових помилок при заняттях у тренажерних залах.
...
Читати далі »
|
Корисні продукти харчування.
Найвідоміші дієтологи всього світу з піною у рота продовжують сперечатися з приводу тогу , які продукти харчування є найкориснішими для здоров'я людини.
...
Читати далі »
|
Обмін речовин.
Обмін речовин або ще цей процес називають метаболізмом - це дуже складний процес в організмі людини , включаючи різні хімічні реакції , які відбуваються всередині людини .
...
Читати далі »
|
Як шоколад та різні сладості впливають на організм?
Шоколад люблять усі , а для дітей - це взагалі головна суть дитинства. Та нема дитини в світі, який не любить цей продукт. Навіть дорослі не можуть довго терпіти без шоколаду. Навіть чай ми воліємо вживати разом з цукерками , печивом або якимось варенням. Загалом , солодощів дуже багато. На кожному святковому столі є солодощі. Вони просто всюди.
...
Читати далі »
|
Як навчитись битися?
У нашому деколи дуже жорстокому світі кожен повинен вміти захищати себе і давати відсіч своїм кривдникам. Тому кожному в незалежності від його статевої приналежність не завадить мати у своєму арсеналі парочку прийомів самозахисту та бойового мистецтва .
...
Читати далі »
|
Як правильно вибрати ананас?
Такий смачний і корисний фрукт вже встиг стати одним з улюблених серед російських покупців , так як практично немає святкового столу , який був би настільки екзотичним без цього продукту. Ананаси їдять як у свіжому вигляді , так і купують їх у банках , щось зважаючи кукурудзи або горошку. Вони зберігаються в солодкому соусі , який дозволяє зберігати всі корисні якості продукту.
...
Читати далі »
|
Як вибрати кухонну м'ясорубка?
Кухонна побутова техніка є обов'язковим інструментом будь-якої господині . Тим більше , якщо мова йде про м'ясних стравах , для яких необхідно подрібнити продукт. Для того щоб не перекручувати м'ясо вручну , техніки вже давно придумали електричну м'ясорубку , подрібнення м'яса з якої стає швидким і приємною справою .
...
Читати далі »
|
Японська їда.
Використання в процесі приготуванні найсвіжіших і якісних продуктів. - Виключно висока майстерність готує кухаря. - Жорсткий контроль якості приготованого блюда.Сервіс restorani.podnesi.ru створений спеціально для того , що б ви могли бути впевненим , що всі три основних правила дотримані.
...
Читати далі »
|
Як вибрати побутову техніку?
Побутова техніка стала незмінним атрибутом нашого життя. Ми вже не можемо собі уявити сучасну квартиру без певного набору «розумних» приладів. Пилосос і пральна машина , комп'ютер і планшет , телевізори та домашні кінотеатри , музичні центри - все це є практично в кожному будинку.
...
Читати далі »
|
Як зробити відкритку мамі на 8 березня?
Кожна людина любить отримувати подарунки , а особливо приємні ті , які зроблені власноруч . Листівка , зроблена своїми руками , буде прекрасним сюрпризом для ваших близьких , рідних чи знайомих. А особливо це заняття принесе величезне задоволення дітворі . Це захоплююче і цікаво зробити листівку самому.
...
Читати далі »
|
Будуєм хатку для дитини.
Наші дітки люблять грати в своїх власних думках . Тому , якщо у вас є така можливість , то бажано побудувати своїми руками на дачі дитячий будиночок . Укладання будиночка потрібно робити так , як це прийнято у теслярів.
...
Читати далі »
|
Як підвищити імунітет?
Наприкінці зими це питання стає особливо нагальним . У цій статті ми розповімо про декілька нехитрих , але дієвих способах , які допоможуть подбати про імунну систему і зміцнити її в холодний час. • Чи не захоплюватися спиртним У холодну пору особливо хочеться зігрітися яким-небудь « гарячливим » напоєм. Спиртні напої дійсно мають властивість зігрівати .
...
Читати далі »
|
Як надати волоссю об"єм?
Так хочеться завжди і скрізь мати приголомшливу зовнішність. Щоб всі захоплювалися , оберталися вслід і, звичайно , томно зітхали . Одним з обов'язкових умов приголомшливою зовнішності є чудові волосся . Це повинна бути модна стрижка або стильна укладка.
...
Читати далі »
|
Як зняти нарощені вії?
Вії , нарощені в салоні , дозволяють зробити обличчя будь-якої жінки більш виразним. Вам не доведеться користуватися тушшю - від вашого погляду і так будуть сходити з розуму всі чоловіки. Але по закінченню певного часу всю цю кр
...
Читати далі »
|
Чому зростаються брови?
На обличчі будь-якої людини є брови. Їх основне призначення - захист очей від поривів вітру і попадання пилу і поту. Брови забезпечені особливим м'язом , завдяки якому люди можуть вільно висловлювати свої емоції. Досить згадати міміку людини при здивуванні , невдоволенні або переляку , щоб відразу зрозуміти про що йде мова.
...
Читати далі »
|
Як зробити красивий макіяж?
Лютий заявив про свої права , а на календарі наближається одне з найулюбленіших і популярних у молодих людей і дівчат днів - день Святого Валентина. День всіх закоханих став особливо популярний в Росії саме в останні роки. У цей день кожен готовий подарувати любов своєму близькому і відкрити для нього душу.
...
Читати далі »
|
Як познайомитись з хлопцем вконтакті?
Проводиш в соціальних мережах стільки часу , що друзі і знайомі вже стали забувати , як ти виглядаєш - а особисте життя , тим часом , ніяк не хоче налагоджуватися сама собою?
...
Читати далі »
|
Як сподобатись однокласникові в школі?
Школа ... Це місце , де юнаки та дівчата не тільки отримують знання , а й спілкуються . А тому немає нічого дивного в тому , що одного разу у якої-небудь учениці виникне бажання познайомитися з вподобаним їй однокласником чи хлопцем з паралельного класу.
...
Читати далі »
|
Як стати справжньою стервою?
Ці дівчата владні й жорстокі , неприступні і загадкові, роблять те , що хочуть і не піклуються про те , що думає про них натовп . Про них кажуть « ну і стерво! ». Чоловіки до таких жінок ставляться напрочуд дивно - вони їх ... люблять.
...
Читати далі »
|
Компліменти дівчині
Комплімент - сильна зброя , вміло використовуючи яке чоловіки можуть домогтися багатьох цілей самої різної складності : розтопити лід у відносинах з коханою чи зламати оборону неприступної фортеці , отримати заповітний бутерброд від співробітниці або «вільну» на суботній вечір з друзями у дружини , розташувати до приємного вечора нову знайому або просто підняти настрій у чомусь сумною незнайомки .
...
Читати далі »
|
Який російський не знає , що зустрічають в першу чергу по одягу , а по розуму вже проводжають . І це дійсно так , про людину перше враження створюється за його одязі.
...
Читати далі »
|
|